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  • Sep 22 Sat 2012 00:00
  • 灑脫

瓶子插起花來秀氣, 盆子擺起花來土氣, 由其是這又大又平的藍色塑膠是盤子, 日本的流派簡單幾支, 正好露出了藍盆的俗, 且當庭院角落處理, 海插一大把小花與枝葉, 再投入些許枯枝, 重現夏日花園角落的繽紛!!

 

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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上學期我有位學生沒有特別理由的陷入蠻嚴重的憂鬱狀態,也因此就醫請了幾次假,讓家長與老師同學都頗為擔心。他是個長相斯文,言行循規蹈矩到有點拘謹的男生,家長也很和氣沒有家管嚴的壓力。他與同學不會疏離,但就是很少說話,更早前也曾為了老師交代的作業無法完成而非常焦慮,老師並未很嚴,他只是希望自己做得完美,很容易情緒就會『卡住』!上學期末算是特別嚴重。

暑假前與他的家長有過溝通,我建議讓他暑假出去玩玩或做點輕鬆的工作,不要太宅可能比較好,他也確實有到外面玩也有打短期工。不久後他父親來電說他狀況有比較穩定,很感謝老師同學一直很照顧他的孩子。他也提到這期間有一次因為看到某個小孩很可憐的情境讓他很難過,老爸很擔心兒子因此又發病,他說他曾努力安撫並想轉移他對那件事的注意力。

但我的回應讓家長有點意外!我說:『能夠同情別人的痛苦其實對他的病情有好處!』應該鼓勵他去關心幫助別人,即使不能實質幫助,也可以寄個訊息打個電話關心一下都好。我的理論基礎(其實也包含自己的一些經驗)是憂鬱症雖然常常起於一些真的讓人擔心的事情,但是往往後來都是自憐情緒失控到過了頭!事實沒這麼嚴重,只是因為想法走不出自己的狹隘情境就越來越悲觀。反而是病人開始關心甚至幫助別人時他自己就沒事了,甚至還可能變得很快樂!家長起初有點意外,但是他一直都很信任我,馬上表示會往這個方向努力。

好消息來了!開學第二天吧?學生真的很開朗地來找我,要我幫忙填寫一些推薦意見,幫他申請參加一個志工服務之類的活動。其實從他打電話問我在不在辦公室時我就聽不出他的聲音是誰?因為語氣很不一樣了!見面後我也把握機會和他聊天還一起午餐談了好多近況。他說這個暑假讓他對很多事情的想法都變了,他開始找回對於音樂的熱愛,也很想參加各種服務活動,越投入助人自己越快樂,心結都打開了!覺得自己以前難過的事情都有點小到不足掛齒,真的沒事了。

我很高興,也傻傻地笑說:是啊!我自己有難過的事時,總是轉過頭來幫幫你們這些麻煩不斷的小朋友們,我就永遠不會得憂鬱症了!哈哈!

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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豆豆愛吃美食,大概是大家都知道的。也因為如此,總是會有些想要給豆豆一些驚喜。

生平第一次接到DHL的快捷包裹,讓學校的警衛大哥,很慎重的一定要找到我,國際郵件,是多麼重要,我真的很不好意思,但真的也很謝謝他的盡責。

翻開背面一看,居然是來自香港的郵件,我還是一臉狐疑,因為我不記得我有買東西?雖然我頗愛網購的。

拆開包裝之後,還有一層紙袋,我可以想像,包裝這東西的人,真的很慎重,要把東西送到我手上。

原來是兩本書,從香港來的推薦書籍《飲食男女-我們的星星星餐廳》,這一套書在香港熱賣,現在極有可能到台灣販售。這一套書蒐集了香港、澳門的美食指南,完全適合我的書,豆豆出國的第一趟,就是設定香港,最近也是最便宜,有了這套書,我應該就可以有說走就走的自由行行程。

這套書大約版尊貴行程和庶民行程做了分類,裡頭還有很詳細的價格和地址,提供像我這樣很想要自由行的傢伙,拿著書我就可以到處遊玩。

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近四十年前,台灣電話還不很普及,外島對外沒有市話、沒有手機通聯、更無電腦發送依媚兒。人與人之間的交流,不論是約會的商定、意見的交換、感情事理的傳遞等等,全賴手寫郵寄書信。

時限上,本島最快要一天、金門本島若非霧季,第二天班機送達後,翌日前後可以收件、馬祖無班機,報紙信件全靠每月的運補船。寄到美國的航空郵件,需一周上下,收到回信又是兩周以後的事,若是裝入信紙,就得走海運,時程最少一個多月以上。

當年傳遞訊息的方式,就時效差異的感覺,與當下鍵入寄出的同時就能立即收件,無遠弗屆文圖並送的快捷,非現代人能夠想像體會的。但書信往來的不易,相對地也豐富了書法的講究與運筆的意含,是電子傳送很難展現的意境,在情感與品質上,也屢屢珍藏品味咀嚼的雅趣與思懷。

這是當年戍守金門戰地時,一封寄自總統府好友的來信,可以略知在那個生活條件匱乏的時代,青年們於枉用相存之間,交互關懷的禮數與情感;契闊談讌之際,道合同謀一體關切的議題與層次。            2012/9/20

 

原東弟:

信收到了很久,由於忙,更由於想說一點比較有意義的話,所以拖了不少時日才回信。

你我是以性命相交,以道義相期許,故而我常把對你的友情放在心的深處,卻時時拿直接了當的忠言去數落你。

處身戰地,是磨鍊的機會,也是應負的責任,針對你的個性,我希望除了你原有的勤勞、負責兩項優點之外,尤其要以沉穩、耐心以及良好的人際關係作為努力的目標。

 

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媒體太猖狂,吳念真飆罵

 

昨天,吳念真罵人了,而且罵得很凶、很毒。但這一回,他罵的不是國民黨,也不是民進黨。

 

眾所周知,吳念真的政治立場一直綠,我也為此批判過他在大陸上某些言論。但平心而論,他對深綠也感到很煩,很火,一度說是「不要理那些不三不四的傢伙」。明眼人一聽就知道,吳念真已經撂挑子了,不想再談政治,什麼藍綠不藍綠的,對他而言都沒意義。

 

此所以,在昨天,吳念真憤而在臉書上狂罵,罵的既不是國民黨,也不是民進黨,罵的是臺灣某家電視台的記者。

 

「我瞧不起你,並且用最髒的話詛咒你。」

 

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(優活健康網新聞部/綜合報導)在台灣,雖然許多地方的醫療資源非常充足,但還是有些偏鄉地區的醫療資源,遠不及大城市的水準;因此,一群高齡的老人,來自台灣各地,平均年齡55歲,為了替東部偏鄉地區門諾醫院籌建老人養護中心,試圖努力採著自己的腳步坐上腳踏車,下定決心無論再怎麼辛苦,都要環島一圈,替養護中心募款。 

門諾醫院表示,為期十二天「為愛而騎」高齡單車環島活動,自9月15日啟程,今(21)日,來到了台東馬偕醫院,而來自全台各地的高齡騎士,甚至有3名老人,年齡超過70歲以上。且還有一位騎士,堅持要參與這次別具意義的活動,因此於腸胃炎剛癒合之時,參與了這次壯遊,但由於身體無法負擔艱辛的旅程,使得舊病復發,目前在台東馬偕醫院治療。 

台東馬偕醫院說,醫院長期以來對偏鄉醫療甚為關心,此次門諾醫院籌募之東部老人護理之家更是為偏鄉醫療資源增加希望,為表示對此圓夢之支持,特別為這群不老騎士們準備舒適的中途站,歇歇腳、補充點心,為接下來的路途增加體力。

不少騎士們表示,由臺灣西海岸一路南下,橫越大武山進入台東,沿途山路崎嶇,對長者們是非常辛苦的挑戰,但是能夠看到許多美景,並且讓這次別具意義的旅行達成且募到款項,再怎麼辛苦都是非常值得!

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=20514

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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16歲的大男孩陳立仁從小愛做菜,常動手為家人做晚餐,他和姊姊陳伶慈聯手示範了8道菜餚,雖然做法都很簡單,卻充滿了營養,也充滿了對家人滿滿的愛。 報導╱顏怡今 攝影╱林宏洲



色澤鮮豔,是視覺很討喜的菜色。

【家常好味】蔬菜烘蛋

材料:蛋3顆、青花菜半顆、紅甜椒1/2顆,油、鹽少許
準備:青花菜切小朵,甜椒切丁,蛋白、蛋黃分開備用。



1煮熟

青花菜、甜椒加少許水燜熟,淋少許油拌炒,以鹽調味。



2烘蛋

蛋白打到起泡,加入蛋黃打勻淋在做法1上,以小火慢慢烘至蛋汁凝固。



釋出了多餘油脂,鮮香不油膩。

香煎鮭魚

材料:帶皮鮭魚250克、檸檬1顆、鹽少許

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