比莉珍的新聞集散地

圖文／貓小姐

上個月，愚人節當天，一隻狗想去國父紀念館玩，但牠住的地方有點遠，就算有四條腿，也要走個大半天。聽說搭捷運很方便，於是，噠噠噠噠……牠來到了刷票閘門，因為身高沒超過收費標準，牠沒有買票就上了車。牠很乖，沒有叫，旁邊的人類都比牠吵；車上有好多鋼管，牠也忍住沒有亂尿尿，可惜國父紀念館還沒到，牠就被以「逃票現行犯」逮捕了……

這是上個月發生的真實事件，如果這是一個愚人節的玩笑，我相信也是這隻狗為了抗議「捷運拒絕搭載中大型犬」而祕密籌畫的活動。好可惜呀，牠連抗議標語都還沒來得及舉出來呢！

在台灣，除了導盲犬，狗狗是不被允許自己走進捷運、公車的。如果你養的是小狗小貓，那麼一切好辦，你只要準備一只提籠，或把牠塞進包包，並提防牠把頭手伸出「包」外，從新莊到新店，從台北到高雄，都不是難事。如果你養的是坐在摩托車踏墊上，還會掉出大半個屁股的大狗，家裡又沒有四個輪子的交通工具，對不起，狗狗，想去哪裡，都只能靠你的四條腿了。

台北捷運有關攜帶寵物搭乘的規定是：

1.將寵物置放於尺寸不超過長55公分、寬45公分、高40公分之寵物箱、小籠或小容器內。且包裝完固無糞便、液體露出之虞。

2.寵物之頭、腳、尾不露出箱籠外。

高雄捷運也許是乘客比較少，寵物的箱籠尺寸放寬到80x60x30公分，但仔細想想，光是要把這麼大的提籠搬到捷捷運站，就要半條命了。台鐵規定的尺寸和北捷差不多，超出尺寸，可以「快遞業務」辦理同班次運送，或以託運方式運送，這大概是唯一可以帶大型狗狗移動的大眾交通工具，只是，狗狗只能當「貨物」，不能伴你同行。

不能讓劉霞孤獨一人

http://beijingspring.com/bj2/2010/240/2012612192946.htm

（北京）崔衛平   2012 0612

　　早些時候與劉荻（不銹鋼老鼠）約好一起去見劉霞，去她的住處看看。不管是否能夠見到她本人，但總得瞭解情況，能遇見什麼就是什麼。

　　下午四點半我們在玉淵潭公園東門相遇。休息片刻，往劉霞家中走去。其實劉荻四月份與朋友一起來過。她們遇見了樓下的保安，沒有說上話而離去。早些時候胡佳也來過。

＜趁年輕為自己種一棵機會的樹＞

年紀超過35歲之後，在金融業服務已有十年的小涵，突然覺得自己像個洩氣的皮球，做甚麼事情都提不起勁。

小涵有時半夜回想自己的倦怠感，會覺得，剛進入金融業的時候，活力十足，甚麼金融證照都去考，也懂得放下身段，從推廣信用卡、基金、保險都親力親為，慢慢晉升到銀行理財專員與財富管理中心的財務顧問。

但是現在，她卻感覺自己的明天不知道在哪裡？如果繼續在原單位服務，好像日復一日重複既有工作。但要她往外另闢市場，她又覺得膽怯與害怕。最重要的是，小涵根本不知道外面的新機會在哪裡？

朋友，你也有這種困擾嗎？工作了一陣子，才發現被困在既有的工作領域中，上也不能、退也不得。又或者，你還年輕，根本沒有這種煩惱？

俗話說，「凡事豫則立，不豫則廢。」事前能對長遠未來有所準備的人，才能為人生每個階段做出最佳準備。

對準備踏入職場的年輕人來說，如何在求學期間為自己打下專業的學識基礎，加上良好的品格、積極的工作態度與求職精神，應該就不難為自己找到好的工作機會。

可是對於已經進入職場者，如果看不見職涯的發展階段，就很容易錯失提前為下一個階段做好準備的黃金時期。這道理就好像肚子餓想吃蘋果時，才想要種蘋果樹，根本來不及。

認清職涯四階段　　提前布局下一輪的競爭力
一般來說，現代年輕人踏入職場約莫是在25歲之前，一直到65歲退休時，大概會歷經四個階段，大致說明下：

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著颱風所挾帶的大量豐沛水氣，加上接連幾天的豪雨成災，基隆市衛生局提醒民眾務必注意飲食及居家環境衛生，積水退後清理家園時應作好個人防護，避免感染傳染病。清理家園時，務必做好手部、腳部防護。

衛生局也指出，像是漂白水是一種强而有效的家居消毒劑，主要成分是次氯酸鈉 （Sodium hypochlorite），能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒。家用漂白水到處有售，且價格廉宜，功效快速，因此，市民可使用稀釋的家用漂白水來消毒環境。

使用漂白水時應小心處理，因為漂白水對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性，遇熱和光會分解，亦容易與其它物質產生化學反應。不當使用漂白水會影響其殺菌功能，甚至造成意外，威脅健康。過量使用漂白水或使用濃度過高的漂白水，會產生有毒物質污染環境，破壞生態。

因此使用漂白水時，有幾項需要注意的事，像是使用漂白水時要開窗，使空氣流通、由於漂白水會刺激黏膜、皮膚及呼吸道，所以使用漂白水時須佩戴保護裝備、稀釋時要用冷水，因為熱水會令成分分解，失去效能。

另外消毒完的物品，應以清水冲洗及抹乾、完成消毒後，把清潔用具浸於稀釋漂白水中30分鐘，用清水沖洗乾淨，才可再次使用、最後用肥皂洗手，用清潔的毛巾或用完即棄的紙巾抹乾雙手。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18228

在台北師大商圈開業2年多的1885 Burger Store，5月中進軍東區商圈開分店，同樣供應大份量的美式漢堡、三明治、點心等，雖然開幕才剛滿月，已成功擄獲附近上班族的胃。 報導╱蘇曉音 攝影╱周頌德

雖然整家店的裝潢與餐點都充滿美式風格，但老闆張荻飛其實從來沒去過美國，也非餐飲科班出身，他說：「小時候看電影特別喜歡牛仔片，看他們帥氣走進漢堡店，豪邁吃著份量頗大的食物就覺得好開心，所以才會花了3年多研發菜單。」這番費心讓他做的漢堡連老美客人也稱讚。

麵包3種選擇 肉汁超多

這裡的漢堡麵包有牛奶、全麥、拖鞋等3種選擇，至於口味，最受歡迎的是熱量超高的花生醬牛肉漢堡，張荻飛強調：「漢堡肉餡都是選用經SGS台灣實驗室檢測，確認無瘦肉精殘留的美國沙朗牛肉製作，油脂豐富且肉質細緻，做起來肉汁很多，每個重達5.5盎司（約156公克）。」
我選擇搭配口感較蓬鬆的牛奶麵包，裡頭除了漢堡肉，還加入酥脆培根、生菜與沒有顆粒的台灣花生醬，因為尺寸超大，得張大嘴才能咬下，多汁肉餡混合著濃滑花生醬與融化的巧達起司，滋味鹹中帶甜，雖然知道熱量肯定破表，但味道好極了。
我最喜歡的是味道超濃郁的藍起司牛肉漢堡，起司醬帶著特殊的異香，張荻飛說：「用的是挪威的卡斯帖洛 (Blue Castello) 起司，辛辣味較低，算是所有藍起司裡味道較溫和，也較容易入口的入門款，並加入美國麥芽醋調製，風味才柔和。」我建議搭配較有嚼感的全麥麵包，比較能吸附起司醬，那股濃烈帶鹹的起司味，讓漢堡肉吃來更過癮，且回味無窮。

醋香不足 薯條可換沙拉

這裡也有三明治、早午餐等選擇，像醋漬西洋梨起司三明治屬於蛋奶素，但我覺得西洋梨與巴薩米哥醋味道未融合，嘗來不夠協調。
點餐加40元可無限暢飲汽水，漢堡皆附薯條，也可換成小沙拉，但服務人員並不會主動告知，若想降低一點罪惡感與熱量，需主動要求更換。

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Q：坊間皆指吃維他命B群會提振精神，因此不宜多吃，以免睡不著，這觀念正確嗎？常吃維他命B群好嗎？

A：補充維他命B群確實可提振精神，因此除非是有輪值夜班、須熬夜的民眾可在晚上攝取，一般建議民眾於白天吃維他命B群，以免晚上睡不著。

適度補充水分

而因維他命B群是水溶性維他命，平時常外食、少吃蔬果、常嘴破與易精神不濟狀況者，可藉適量補充B群改善營養攝取，不會有如維他命A、D、E、K吃多會堆積體內問題，可經尿液排出，適度補充水分即無過量問題。
但一般仍建議民眾以天然蔬果作為維他命B群攝取來源，因坊間炒青菜多以高溫熱炒且過於油膩，易破壞維他命等營養素，可多吃清洗乾淨的生菜沙拉。
諮詢專家：台大家庭醫學部主治醫師姚建安
採訪整理：記者高子航

有人認為戽斗是官運好的一種面相，但大多數人還是不願意有一副長下巴，尤其戽斗通常是小學6年級開始愈趨明顯，孩子在成長期間常為此受到同儕嘲笑、甚至被取一些聽難的綽號，如果已經對心理發展出現影響，建議還是尋求治療。口腔外科醫師夏毅然也建議，18歲是最適合手術的時機，此時牙齒與骨骼發育完成，利用升大學前的暑假進行手術，開學後外觀恢復，也藉此展開新的生活。報導╱王璐華
攝影╱吳朝奎　部分圖片╱資料照片、夏毅然提供

下巴過長被稱為戽斗，也就是醫學上所說的第三類不良咬合，除了外觀影響自信心，進食與發音都可能受到改變，不少人會考慮戴牙套，但口腔外科醫師夏毅然表示，超過15歲的戽斗患者，若只是矯正牙齒，是無法完全改善長下巴的外觀，因為戽斗問題包含骨骼與牙齒兩個層面，需透過正顎手術，以骨骼重建方式，截斷或位移下顎骨，重新將下巴調整到正確的位置。也提醒患者，若預計18歲要進行正顎手術，約莫在16~17歲就得先安排牙齒矯正，為手術做準備。

做手術

3種人適正顎手術

正顎手術耗時且費用約20萬元，但有3種類型患者需手術改善戽斗。如因外觀影響自尊，甚至影響課業或工作，或嚴重戽斗讓咬合功能受損，無法正常咬斷食物。另有部分戽斗因上下顎咬合不正，使顎骨不正常磨損，出現顳顎關節症，如張口有咔咔聲或嘴巴張大會痛等。

手術前先戴牙套

術後需2個月外觀才會復原，但為了擺脫戽斗，還是不少人願意手術。完整的正顎手術分兩階段，患者須戴牙套，將凌亂牙齒復位，時間至少半年至1年半，之後才安排手術，截斷或移位下顎骨調整下巴到正確位置後固定，讓兩頰豐滿，骨骼約6周癒合，期間患者只能喝流質食物，並注意牙齒清潔避免感染。

18歲最適做手術

夏毅然醫師表示，18歲患者的牙齒與骨骼發育完成，適合做正顎手術。而且18歲是高中畢業正要上大學時，暑假進行手術，2至3個月恢復期後正好開學，可擺脫戽斗陰霾迎接新學校生活。但也提醒戽斗患者，術前須以牙套矯正牙齒，費時半年到1年半，所以若計劃18歲手術，16~17歲時就得先就診。

（中央社記者許雅筑台北21日電）蔣中正是中華民國第一任總統，世人對他褒貶不一，但在稱他「先生」的侍衛眼中他又是什麼樣子？中正紀念堂在6月23日至7月17日策劃侍衛口述史料特展，展現他平凡的生活面。

中正紀念堂首次自行策辦展覽，展出「那些年，我們隨侍先生的日子－蔣中正總統侍從人員口述史料特展」。

根據侍從人員口述，「先生」是所有在官邸工作者對蔣中正一致的稱呼，包含了尊敬、忠誠及一種外人無法理解的革命情感。此次展覽分為4大主題區：我在「先生」身邊的日子、「先生」懷念的家鄉味、我與「先生」的一天、以天下興亡為己任的「先生」。

這次特展透過口述訪談、徵集的文物、照片，以萬中選一的侍從（衛）人員進入官邸的回憶為開端，串起蔣中正平日對侍從人員的要求、他們的工作內容及與蔣間的層屬關係。

另外，也藉由蔣中正的飲食、生活習慣，呈現其生活面貌，適逢端午節，也呈現他喜歡的家鄉特色粽。展覽特別規劃蔣公家庭電影院，現場播映他喜愛的電影，營造讓民眾身歷其境的場景。1010621

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    　西安村民打井挖出男性自慰器，西安電視台女記者卻誤認為是太歲肉靈芝，轉眼成為大笑話。網友稱其為「2012最純情新聞」。西安「最萌女記者」也因此走紅。

    　《長江商報》報導，西安電視新聞節目《西安零距離》17日播報了一條新聞，當地一個農夫在家中掘水井，掘到80公尺深，卻發現一個不明物體，長約19公分，兩頭都是菌傘狀，各有一個洞，「兩邊還都開了眼」，懷疑它是傳說中生長在西安秦嶺附近的千年神物「太歲肉靈芝」。

    　電視台記者直擊報導中，將「太歲肉靈芝」捏來捏去，又拿尺來量，更引述《本草綱目》解釋肉靈芝的數據，聲稱會找專家進行鑑定，還來個大特寫。但，這個「太歲肉靈芝」，根本就是1個矽膠自慰器，立即成為網上瘋傳的大笑話。

    　華聲在線報導，把自慰器當做「靈芝太歲」這不是第一次了！早在2007年就有海南電視台把自慰器認作「太歲」，還請南開大學教授做了一番點評。村民誤認也許情有可原，可是記者為何不能多做點功課？

    　網友俞白眉說：「大半夜轉發年度笑話。家鄉人民實在太純情了。話說西安上個月不是剛剛辦過性用品展覽嗎？看來展覽的科普作用一點兒沒發揮啊。」

傳明酸雖為公告的合法美白成分，但皮膚科醫師提醒，內服劑量及時間皆有限制；外用也不是濃度愈高愈好，濃度過高易引發皮膚敏感。

台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲指出，傳明酸內服、外用皆有助美白，但由於原屬手術後增強凝血的藥物，一般人內服劑量有限制，濫用可能造成血塊增加、血液過度凝集、噁心、腸胃不適。內服用於美白一天不得逾七百五十毫克，且連續服用八周後必須停藥四周，再視情況考慮是否繼續給藥。外用濃度也並非愈高愈好。

醫師指出，長時間陽光照射造成肌膚傷害，輕則紅腫、發炎和曬傷；若是嚴重，恐傷害肌膚細胞，出現乾燥、皺紋並引發色素沉澱與斑點形成。有些民眾因而尋求美白藥物改善黑斑。

王國憲醫師表示，當皮膚細胞受到日曬刺激，就會對黑色素細胞發出分子信號，引發黑色素製造。而在黑色素生成中，扮演最關鍵影響的是酪胺酸脢，是控制黑色素細胞活性的關鍵，決定黑色合成的速度。

醫師指出，傳明酸阻斷斑點訊息傳遞，抑制酪胺酸脢酵素和黑色素細胞的活性，並且防止黑色素聚集，能阻斷消弭因為紫外線照射而形成黑色素惡化的行進路徑。

市面上其它常見的美白成分，如麴酸及對苯二酚則可抑制酪胺酸脢的作用，同樣有助阻斷黑色素的形成。

醫師指出，醫界俗稱傳明酸為斷血炎，過去作為凝血用途，具有止血抗炎的藥理效果，最初由日本皮膚科醫師在偶然間發現其美白效果。